精索静脉曲张团块可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善，具体方案需根据病情严重程度由医生评估决定。
1、生活方式调整避免久站久坐，减少腹压增高动作如剧烈运动或负重，穿着宽松内裤有助于减轻阴囊坠胀感，部分轻度患者通过生活习惯改善可缓解症状。
2、药物治疗遵医嘱使用静脉活性药物如地奥司明、迈之灵或七叶皂苷钠，这些药物可增加静脉张力缓解淤血，但无法消除已形成的静脉团，需配合其他治疗手段。
3、物理治疗阴囊托带固定或局部冷敷可暂时缓解不适，对于不愿手术者可采用精索静脉介入栓塞术，通过导管注入硬化剂封闭异常静脉。
4、手术治疗显微镜下精索静脉高位结扎术是根治性方案，适用于中重度患者或伴有不育者，腹腔镜手术创伤较小但复发率略高，需由泌尿外科医生评估术式选择。
日常避免高温环境，减少咖啡因摄入，定期复查超声监测静脉曲张程度，出现睾丸持续疼痛或体积缩小应及时就医。
