多囊卵巢综合征无法完全治愈但可有效控制，主要通过生活方式调整、药物治疗、生育管理、代谢干预等方式长期控制症状。
减重5％-10％可显著改善胰岛素抵抗和月经紊乱，建议低升糖指数饮食结合每周150分钟有氧运动，避免熬夜等内分泌干扰因素。
二甲双胍可改善糖代谢，炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，来曲唑用于促排卵治疗，需在医生指导下根据症状选择用药方案。
有生育需求者可采用克罗米芬促排卵，配合超声监测卵泡发育，必要时行体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
定期监测血糖血脂，对合并代谢综合征患者需强化血压、血糖管理，必要时使用阿托伐他汀等调脂药物预防心血管并发症。
建议每3-6个月复查激素水平和超声，保持BMI＜24kg/m²，限制精制碳水摄入量低于每日130g，配合阻力训练改善体成分。
