人流手术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、个体体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1. 手术方式传统刮宫术创伤较大需休息10-14天，无痛可视人流微创技术通常休息7-10天即可。
2. 个体体质年轻体质好者恢复较快约7天，贫血或免疫力低下者可能需要14天以上。
3. 术后护理严格遵医嘱抗感染、避免体力劳动可缩短恢复期，护理不当可能延长至3周。
4. 并发症出现宫腔粘连或感染等并发症时，休息时间需延长至2-4周并配合治疗。
术后建议卧床3天，补充优质蛋白和含铁食物，1个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需及时复诊。
