怀孕第三个月常见反应有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,通常与激素变化和子宫增大有关。
妊娠早期激素水平升高刺激胃肠,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解,严重呕吐需排除妊娠剧吐。
雌激素促进乳腺发育导致胀痛感,选择无钢圈内衣减少压迫,伴随乳晕变深属正常生理变化。
孕酮水平升高引发倦怠感,每天保证8-10小时睡眠,午后适当小憩有助于恢复体力。
增大的子宫压迫膀胱导致排尿次数增加,避免睡前过量饮水,排尿疼痛需排查尿路感染。
建议保持清淡营养饮食,每日补充叶酸,出现阴道流血或剧烈腹痛应立即就医检查。