怀孕期间湿疹可通过保湿护理、局部用药、避免刺激物、调节情绪等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、激素变化、免疫调节异常等原因引起。
1、保湿护理使用无香料保湿霜每日涂抹患处，选择含神经酰胺或乳木果油成分的润肤剂，沐浴水温控制在37℃以下，避免过度清洁。
2、局部用药在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，或炉甘石洗剂等安全外用制剂。
3、避免刺激物穿着纯棉透气衣物，远离尘螨、花粉等过敏原，避免接触洗涤剂等化学刺激物，减少搔抓以防继发感染。
4、调节情绪孕期焦虑可能加重湿疹，可通过正念冥想、孕妇瑜伽等方式缓解压力，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。
孕期湿疹发作时应选择宽松衣物，避免食用可能致敏的海鲜或坚果，若出现皮肤渗液或发热需及时就诊。
