满嘴的口腔溃疡可通过局部药物治疗、口腔护理、饮食调整、压力管理等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部药物治疗使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合，需在医生指导下选择合适剂型。
2、口腔护理选用软毛牙刷避免刺激创面，餐后使用生理盐水漱口保持口腔清洁，避免使用含酒精的漱口水加重疼痛。
3、饮食调整避免辛辣刺激性食物，增加富含维生素B族的全谷物和富含维生素C的猕猴桃等水果，适量补充锌元素。
4、压力管理长期精神紧张可能加重溃疡，可通过冥想、规律作息等方式调节，必要时寻求专业心理疏导。
反复发作或持续不愈的口腔溃疡建议及时检查，排除白塞病等系统性疾病可能，日常注意保持充足睡眠和均衡营养。
