怀孕两个月时子宫约拳头大小,腹部外观通常无明显变化,常见症状主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。
孕早期激素水平升高刺激胃肠黏膜,晨起或进食后易出现干呕,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
雌激素促进乳腺导管发育导致胀痛感,乳晕颜色加深,穿戴孕妇专用内衣可减轻不适。
孕酮水平升高使基础代谢率增加,每日需保证8-10小时睡眠,午后可适当小憩。
增大的子宫压迫膀胱导致排尿次数增多,夜间减少饮水摄入有助于改善睡眠质量。
建议保持清淡饮食,每日补充400微克叶酸,避免剧烈运动及提重物,出现严重腹痛或阴道出血需立即就医。