怀孕后呕吐现象一般出现在孕5-6周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理因素、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平快速升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、胃肠敏感：孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能减弱，建议选择苏打饼干等碱性食物，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、心理压力：焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想调节，持续呕吐需排除妊娠剧吐可能。
4、多胎妊娠：双胎孕妇激素水平更高可能更早出现呕吐，需加强孕期监测，必要时住院补液治疗。
孕早期呕吐期间保持环境通风，避免空腹状态，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性需及时就医。
