阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
改善不良生活习惯如戒烟限酒，加强有氧运动如快走或游泳，均衡饮食增加锌元素摄入，避免过度疲劳和熬夜。
通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力，必要时寻求专业心理医生干预。
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非，雄激素替代药物如十一酸睾酮，改善微循环药物如前列腺素E1。
对于严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术，术后需配合康复训练。
建议定期进行盆底肌锻炼，保持适度性生活频率，避免滥用壮阳保健品，出现持续勃起障碍应及时到男科就诊。
