胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃黏膜，导致胃疼。建议规律进食，避免刺激性食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物缓解症状。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌，引发功能性消化不良。可通过放松训练、规律作息调节，疼痛明显时可短期使用枸橼酸铋钾、复方颠茄氢氧化铝片、多潘立酮等药物。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸、腹胀。需进行呼气试验确诊，常用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法，配合胶体果胶铋保护胃黏膜。
4、胃溃疡胃酸侵蚀黏膜下层形成溃疡，疼痛具有节律性。胃镜检查可确诊，治疗需用艾司奥美拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素等药物根除幽门螺杆菌，严重者需手术修补。
日常应注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡浓茶，胃部持续疼痛或伴呕血黑便时应及时就医。
