食道噎得慌可通过调整进食方式、饮用温水、药物治疗、内镜干预等方式缓解。该症状通常由进食过快、胃食管反流、食管炎、食管狭窄等原因引起。
1、调整进食方式细嚼慢咽避免大块食物，选择软质易吞咽的粥类或糊状食物，减少辛辣刺激性饮食。生理性吞咽不适可通过改变饮食习惯改善。
2、饮用温水分次少量饮用40℃左右温水帮助食物下行，避免冰水或碳酸饮料刺激食管。可配合轻拍背部促进食管肌肉放松。
3、药物治疗可能与胃酸反流、食管痉挛等因素有关，通常表现为烧心、胸骨后疼痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。
4、内镜干预可能与食管狭窄、贲门失弛缓症等因素有关，通常表现为进行性吞咽困难。需通过胃镜下扩张术或经口内镜下肌切开术等治疗。
日常保持直立位进食，餐后2小时内避免平卧。若反复发作或伴随呕血、消瘦等症状，需及时消化内科就诊。
