出现怀孕吃不下东西怎么治疗

Question

出现怀孕吃不下东西怎么治疗

Answer 1

怀孕期间吃不下东西可通过调整饮食结构、少食多餐、补充维生素、药物治疗等方式改善。该症状通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食结构

选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣刺激。可将干湿食物分开食用，减少反胃感。

2、少食多餐

将每日三餐改为5-6次小份进食，每次摄入50-100克食物。晨起可先吃苏打饼干缓解空腹不适。

3、补充维生素

适量补充维生素B6有助于缓解孕吐，可食用富含维生素B6的香蕉、鳄梨等食物。必要时遵医嘱服用复合维生素。

4、药物治疗

妊娠剧吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物，或静脉补充葡萄糖电解质溶液。避免自行服用中成药。

建议保持室内空气流通，饭后适当散步促进消化。若体重下降超过孕前5％或出现脱水症状需及时就医。