干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、使用镇咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳,建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%,避免长时间处于空调环境。
蜂蜜具有润喉作用,温水可舒缓咽喉部不适。每日饮用2-3次,每次10-15毫升蜂蜜兑200毫升温水,糖尿病患者慎用。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射,需在医生指导下使用,痰多者禁用。
胃食管反流引起的干咳可能与胃酸刺激有关,通常伴随反酸症状,需使用奥美拉唑等抑酸药物;变应性咳嗽多与气道高反应性有关,需配合抗组胺药治疗。
持续两周以上的干咳建议完善胸片检查,避免辛辣食物刺激,戒烟并减少油烟接触。