肠胃不好老放臭屁多数情况无须治疗，可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等因素有关。
1、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、洋葱或高蛋白食物，易导致肠道气体增多。调整饮食结构，减少易产气食物摄入可缓解症状。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌有助于改善肠道微生态环境。
3、胃肠功能紊乱精神压力大或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常。保持规律作息、适当运动有助于调节胃肠功能。
4、慢性肠炎可能与肠道感染、免疫异常等因素有关，常伴有腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。
日常注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，症状持续或加重时建议消化内科就诊。
