产后阴吹可能由盆底肌松弛、阴道壁膨出、分娩损伤、慢性炎症等原因引起，可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。
凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善阴道松弛。建议每天重复进行收缩肛门和阴道的动作，持续数周可见效果。
通过仪器监测盆底肌收缩状态，帮助患者掌握正确的肌肉控制方法。通常需要多次治疗，配合家庭训练效果更佳。
利用低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进肌肉功能恢复。治疗过程无创，需在专业医师指导下进行。
严重阴道松弛者可考虑阴道紧缩术，手术方式主要有阴道后壁修补术、会阴体重建术等，需由专业妇科医生评估后实施。
产后注意避免提重物和剧烈运动，保持会阴清洁，适当补充优质蛋白和维生素有助于组织修复。症状持续应及时就医评估。
