产后身上出现小红点可通过保持皮肤清洁、使用温和护肤品、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。小红点通常由皮肤过敏、汗液刺激、激素水平变化、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
产后出汗增多可能导致汗液刺激皮肤，建议每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性洗浴用品，选择纯棉透气衣物减少摩擦。
皮肤屏障功能下降时易出现过敏反应，可选用无香料无酒精的保湿乳液，避免抓挠患处，哺乳期需注意产品成分安全性。
对于瘙痒明显的红点，可用冷藏的生理盐水纱布湿敷，每次不超过15分钟，有助于缓解炎症反应和不适感。
妊娠期肝内胆汁淤积症会导致皮肤瘙痒伴红点，可能与雌激素水平升高、胆汁酸代谢异常有关，表现为躯干四肢对称性皮疹。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氯雷他定片等药物。
产后出现持续不消退或伴有黄疸等症状时，应及时就诊排查胆汁淤积等病理因素，哺乳期用药需严格遵循医嘱。
