产后恶露一般持续2-6周，实际时间受到子宫复旧情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫复旧：产后子宫收缩不良会延长恶露时间，可通过按摩子宫和早期下床活动促进恢复，若伴随发热或腹痛需排除感染。
2、分娩方式：剖宫产恶露量较少但持续时间可能略长于顺产，需观察切口愈合情况，异常出血需警惕子宫切口愈合不良。
3、哺乳频率：频繁哺乳刺激催产素分泌有助于子宫收缩，可缩短恶露期，建议哺乳时保持正确姿势避免乳头皲裂。
4、个人体质：贫血或凝血功能异常者恶露时间可能延长，产后需加强营养补充铁剂，血性恶露超过6周需就医排查胎盘残留。
建议每日观察恶露颜色变化，从鲜红逐渐转为淡红最后呈白色为正常过程，期间保持会阴清洁，使用产妇专用卫生巾并定期更换。
