便秘治疗一般需要7-30天，实际时间受到病因类型、严重程度、治疗方式、个体差异等多种因素的影响。
1、病因类型功能性便秘通过饮食调整可在1-2周缓解，器质性疾病如肠梗阻需针对原发病治疗，周期可能延长至1个月以上。
2、严重程度轻度便秘3-5天可改善，慢性顽固性便秘需持续干预2-4周，伴有肛裂等并发症时恢复时间可能超过1个月。
3、治疗方式膳食纤维补充见效需5-7天，乳果糖等渗透性泻药起效时间为1-3天，生物反馈训练需坚持2-3周才能建立正常排便反射。
4、个体差异儿童代谢快通常1周内缓解，老年人胃肠动力恢复较慢，可能需要15-30天，糖尿病患者可能需更长时间调控。
治疗期间建议每日摄入25-30克膳食纤维，适量饮用温水，养成固定排便习惯，若症状持续超过2周应及时复查调整方案。
