便秘伴随腹痛可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。便秘腹痛通常由膳食纤维不足、肠道蠕动减弱、肠梗阻、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食每日摄入30克膳食纤维，食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，配合2000毫升饮水可软化粪便。家长需帮助儿童建立固定排便时间。
2、增加运动每日进行30分钟快走或腹部按摩促进肠蠕动，儿童可进行爬行游戏。家长需协助幼儿完成被动运动。
3、药物治疗乳果糖口服溶液增加肠道渗透压，聚乙二醇4000散剂润滑肠壁，比沙可啶肠溶片刺激肠神经。需在医生指导下使用。
4、灌肠处理顽固性便秘可使用开塞露或生理盐水灌肠，肠梗阻需进行肠管减压术。肠易激综合征可能与环境刺激、内脏高敏感有关，表现为腹胀与排便习惯改变。
便秘超过3天或出现便血需及时就医，日常可顺时针按摩腹部并保持适度运动。
