鼻子流鼻涕可通过热敷鼻腔、补充水分、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
1、热敷鼻腔
用温热毛巾敷于鼻部促进血液循环，适用于受凉或轻度鼻塞引起的流涕，无须药物干预。
2、补充水分
每日饮用温水或姜茶帮助稀释分泌物，对病毒性感冒导致的流涕有缓解作用。
3、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水清洁鼻腔，能减轻过敏性鼻炎或鼻窦炎引发的黏液分泌过多。
4、服用药物
氯雷他定适用于过敏性鼻炎，伪麻黄碱可缓解感冒鼻塞，桉柠蒎肠溶软胶囊帮助排痰。需在医生指导下使用。
避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或伴随发热头痛需及时就医。
