鼻塞流涕可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、抗组胺药物、减充血剂等方式治疗。鼻塞流涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜水肿。适合感冒或过敏性鼻炎早期症状，无须药物干预。
2、热蒸汽吸入吸入40℃左右热蒸汽能促进鼻腔血液循环，稀释黏液改善通气。适用于感冒引起的鼻塞，可配合桉树精油增强效果。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等药物能阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎导致的清水样涕。可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关，常伴眼痒症状。
4、减充血剂羟甲唑啉鼻喷剂可收缩鼻黏膜血管，快速改善鼻塞。长期使用可能引发药物性鼻炎，通常与鼻窦炎、鼻息肉等结构性病变相关。
保持室内湿度50％-60％，避免接触冷空气及过敏原。症状持续超过10天或出现黄绿色脓涕时需耳鼻喉科就诊。
