心血虚的皮肤白主要表现为面色苍白无华、皮肤干燥脱屑、唇甲色淡、毛发枯槁，严重者可出现心悸气短、头晕目眩等伴随症状。
心血不足导致面部失于濡养，呈现苍白或萎黄，可能伴有眼睑结膜颜色变浅，需通过当归、熟地黄等补血中药调理。
血虚不能濡养肌肤，出现皮肤干燥起屑甚至皲裂，伴随手足麻木感，可配合阿胶、白芍等养血润燥药物改善。
口唇及指甲床颜色明显淡于常人，甲板易脆裂，多与血红蛋白合成不足有关，建议食用猪肝、红枣等含铁食物辅助改善。
头发干枯易断、眉毛稀疏，严重者可见斑秃，与毛囊供血不足相关，需使用何首乌、黑芝麻等滋养生发。
日常可适量食用龙眼肉、枸杞等补血食材，避免过度劳累，若伴随持续心悸或晕厥需及时就医排查贫血性心脏病等器质性疾病。
