感冒症状可通过多休息、补充水分、药物治疗、对症处理等方式缓解。感冒通常由病毒感染引起，常见症状包括鼻塞、咳嗽、咽痛等。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免过度劳累加重症状。建议每日保持8小时睡眠，避免剧烈运动。
多饮温水或淡盐水可稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适。每日饮水量建议超过1500毫升，可少量多次饮用。
感冒症状严重时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物。这些药物可缓解发热、鼻塞等症状。
鼻塞可用生理盐水鼻腔冲洗，咽痛可含服润喉片。发热时可进行物理降温，咳嗽明显时可保持空气湿润。
感冒期间应保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，症状持续加重或出现高热需及时就医。
