背上和胸前长痘痘可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。该症状通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁使用温和的弱酸性沐浴露清洁皮肤，避免过度摩擦，每日洗澡1-2次。清洁后保持皮肤干燥，穿透气棉质衣物减少汗液刺激。
2、外用药物遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。这些药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，调节毛囊角化过程。
3、口服药物中重度痤疮可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物具有抗炎和调节皮脂分泌作用，使用期间需监测肝功能。
4、光动力治疗顽固性痤疮可采用红蓝光照射治疗。蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能减轻炎症反应，通常需要多次治疗才能见效。
日常需避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠。若症状持续加重或出现囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。
