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努力工作,多交良友,充实自己,正视人生,失去的亲人永远不再回来,但事业有成,有益兴趣爱好,唱歌,打球,孝敬母亲,善待其儿,能缓解痛苦。化悲痛为力量,平衡膳食,加强文体活动,思伤脾,忧伤心,把心思用在工作上,孝敬母亲,善待妻儿,避免焦虑,睡眠不好可以去医院开安定片,阿普唑仑,保证充足的睡眠,活着的人要好好珍爱身体,身边的亲人还需要你负责任,挫折面前要振作起来,不去回忆那不幸的悲惨的场面,过去的就让它过去,一切向前看。
情感较深厚的亲人之间的离别会出现这样的情况,何况你的父亲还是死于意外,当意外被目睹以后容易出现印射。需要一段时间来慢慢遗忘,别让自己有太多的空闲,多想一些开心的事,多做运动,想想也许这就是父亲的命,接受这一切。
你好,自己的亲人离世,难免心里会伤害难过,可能人已经不在了,生活总是需要继续下去,老人也不希望看到你这个样子。为了生者也需要好好活下去,可以思念父亲,但也要照顾好家人,让他们过上好点的生活。