半夜拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、胃肠炎等原因引起。
睡前食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发腹泻。建议调整饮食结构，避免夜间进食刺激性食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物缓解症状。
睡眠时腹部暴露于低温环境可能导致肠蠕动加快。需注意夜间保暖，热敷腹部，必要时使用消旋山莨菪碱片缓解肠痉挛。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为夜间腹痛伴腹泻。需调节情绪压力，遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊配合心理疏导。
细菌或病毒感染导致肠道炎症反应，常伴发热、呕吐。需进行大便常规检查，根据病原体选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物，严重脱水时需静脉补液。
夜间腹泻持续超过2天或伴随高热、血便时应及时消化内科就诊，日常注意饮食卫生，避免睡前3小时进食。
