半年不来月经可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、下丘脑性闭经、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理、手术治疗等方式干预。
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期，或采用地屈孕酮进行孕激素撤退治疗，需配合血糖监测。
下丘脑性闭经多与过度节食、运动量过大有关，建议每日增加300-500大卡热量摄入，减少有氧运动频率，保持体脂率在22％以上。
卵巢功能减退者可尝试当归、熟地黄、菟丝子等药材配伍的补肾方剂，需由中医师辨证施治，避免自行服用含雌激素的保健品。
垂体瘤导致的闭经需经鼻蝶窦行肿瘤切除术，宫腔粘连者需行宫腔镜分离术，术后需使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
建议记录基础体温变化，避免过度焦虑，每日保证7小时睡眠，每周进行3次抗阻训练改善胰岛素敏感性，就诊时需携带既往激素六项检查报告。
