白带清稀伴外阴瘙痒可通过保持局部清洁、调整生活习惯、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常与阴道菌群失调、外阴皮肤刺激、念珠菌感染、滴虫性阴道炎等因素有关。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择纯棉透气内裤并勤换洗,减少局部摩擦与潮湿环境刺激。
避免穿紧身裤或久坐,减少辛辣饮食摄入,注意性生活卫生,可帮助缓解非感染性外阴不适。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊;细菌性阴道病可用甲硝唑片、克林霉素软膏,瘙痒明显可短期外用氢化可的松乳膏。
滴虫性阴道炎需口服甲硝唑联合阴道栓剂,需性伴侣同步治疗;糖尿病等基础疾病患者需控制血糖以降低复发概率。
症状持续或加重时应及时妇科就诊,治疗期间避免盆浴及性生活,饮食宜清淡并补充乳制品调节菌群。