45岁闭经可通过激素替代疗法、中药调理、生活方式干预、心理疏导等方式治疗。闭经可能由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、营养不良、精神压力过大等原因引起。
卵巢功能衰退导致雌激素水平下降时，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物补充激素，缓解潮热、盗汗等更年期症状。
肾虚或气血不足引起的闭经，可采用熟地黄、当归、阿胶等中药配伍调理，改善月经周期紊乱伴随的腰膝酸软、面色萎黄等症状。
长期节食或过度运动导致的营养不良性闭经，需调整饮食结构并控制运动强度，每日摄入足量优质蛋白与铁元素，体重恢复后月经可能自然复潮。
焦虑抑郁等情绪问题引发的下丘脑性闭经，需通过心理咨询缓解压力，必要时联合谷维素、逍遥丸等调节植物神经功能的药物辅助治疗。
建议保持规律作息与均衡饮食，适量补充钙质与维生素D，定期监测骨密度与血脂水平，出现异常阴道出血需及时就医排查器质性疾病。
