3D眩晕症可通过视觉训练、药物治疗、环境调整、前庭康复等方式治疗，效果因人而异。3D眩晕症通常由视觉与前庭系统冲突、前庭功能异常、晕动病倾向、焦虑等因素引起。
1、视觉训练通过逐步增加3D视觉暴露时间帮助大脑适应，减少眩晕发作频率，适合轻度症状患者。
2、药物治疗可使用苯海拉明、地芬尼多、倍他司汀等前庭抑制剂缓解急性眩晕，需在医生指导下短期使用。
3、环境调整降低屏幕亮度、增大观看距离、避免空腹或过饱状态下接触3D内容，减少诱发因素。
4、前庭康复针对前庭功能异常患者设计平衡训练，改善中枢代偿能力，适用于反复发作的顽固性眩晕。
建议控制单次3D体验时长，保持环境通风，若症状持续加重需排查梅尼埃病等前庭系统疾病。
