痔疮术后大便过细可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度活动及药物治疗改善,通常与术后肛门狭窄、局部水肿、膳食纤维不足或排便习惯改变有关。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等食物,避免辛辣刺激饮食加重肠道负担。
2、补充水分每日饮水超过1500毫升可预防粪便湿润度不足,术后早期建议少量多次饮用温水,避免一次性大量饮水引发腹胀。
3、适度活动术后恢复期每天进行提肛运动或缓步行走,促进肠道蠕动,每次活动时间以不引起伤口疼痛为限。
4、药物干预必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒或麻仁软胶囊等缓泻剂,避免自行使用强效通便药物。
术后2周内出现持续排便异常需复查排除肛门狭窄,日常可顺时针按摩腹部辅助肠蠕动。