月经前症状与怀孕早期症状可通过乳房胀痛、疲劳程度、食欲变化、情绪波动等方面区分，但最终需依靠妊娠试验或医学检查确认。
1、乳房胀痛月经前乳房胀痛通常伴随月经来临逐渐减轻，而怀孕早期胀痛可能持续加重，乳头敏感度更高。
2、疲劳程度月经前疲劳多为轻度，怀孕早期因激素变化可能出现显著嗜睡，日常活动易感疲倦。
3、食欲变化月经前可能短暂食欲增加或偏好甜食，怀孕早期常见持续厌油腻、晨呕或特定食物渴望。
4、情绪波动月经前情绪起伏多集中于经前一周，怀孕早期情绪不稳定可能伴随整个孕早期，程度更明显。
建议记录基础体温变化，月经推迟超过一周时使用早孕试纸检测，异常症状持续需及时妇科就诊。
