产前预兆主要包括规律宫缩、见红、破水、胎动减少等表现，按产程进展可分为早期临产信号、活跃期征兆及紧急分娩指征。
1、规律宫缩子宫收缩逐渐增强且间隔时间缩短至5-6分钟，持续时间超过30秒，可能伴随腰骶部酸胀，需记录宫缩频率并及时就医。
2、见红宫颈黏液栓脱落混合少量出血，呈粉红色或褐色分泌物，通常出现在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需警惕胎盘早剥。
3、破水胎膜破裂导致羊水突然涌出或持续渗漏，液体清澈无味，破水后需平卧防止脐带脱垂，并立即入院监测胎儿情况。
4、胎动减少胎儿下降入盆后活动空间减小，但12小时内胎动不应少于10次，若胎动明显减弱需排除胎儿窘迫可能。
建议孕晚期每日监测胎动，准备好待产物品，出现任何产前征兆时保持镇定并及时联系产科医生。
