月经期间头痛可能由激素水平波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛体质等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解。
1、激素波动：雌激素水平下降导致脑血管收缩引发头痛，可通过热敷颈肩部缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片或对乙酰氨基酚片。
2、前列腺素影响：经期前列腺素分泌增多刺激血管痉挛，建议避免生冷食物，医生可能开具塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或阿司匹林肠溶片。
3、贫血因素：经血流失导致铁元素不足引发缺氧性头痛，需加强动物肝脏、菠菜等富含铁食物摄入，合并贫血时可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
4、偏头痛诱发：有偏头痛病史者更易因经期激素变化发作，需保持环境安静黑暗，急性期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片或麦角胺咖啡因片。
经期保持规律作息和适度运动，避免酒精及高盐饮食，持续严重头痛需排查颅内病变。
