快速治打嗝的办法

Question

快速治打嗝的办法

Answer 1

快速治打嗝可通过屏气法、喝水弯腰法、按压穴位法、惊吓法等方法缓解。

1、屏气法

深吸气后屏住呼吸30秒，重复2-3次，通过提高血中二氧化碳浓度抑制膈肌痉挛。

2、喝水弯腰

连续吞咽温水同时身体前倾90度，利用重力改变和吞咽动作调节迷走神经兴奋性。

3、按压穴位

用拇指按压内关穴或攒竹穴1-2分钟，穴位刺激可阻断膈神经异常传导。

4、惊吓法

突然受到惊吓可刺激交感神经兴奋，但心脏病患者慎用此法。

若打嗝持续超过48小时，建议就医排除膈神经病变等器质性疾病，日常可备陈皮、丁香等理气药材泡水饮用。