颈椎问题引起的头晕头昏可通过物理治疗、生活调整、药物治疗和中医治疗等方式缓解，症状通常与颈椎退变、肌肉劳损、椎动脉受压或神经刺激等因素有关。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，配合超短波或红外线治疗改善局部血液循环，适用于慢性颈椎病导致的头晕。
2、生活调整避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作间隔每小时做颈部伸展运动，加强颈肩部肌肉锻炼。
3、药物治疗甲钴胺营养神经，氟桂利嗪改善椎基底动脉供血，塞来昔布缓解神经根水肿，需在医生指导下使用。
4、中医治疗针灸风池穴、天柱穴等可缓解症状，推拿需避开急性期，中药葛根汤加减对颈源性头晕有一定疗效。
日常可尝试米字操等柔和颈部运动，急性发作时平卧休息，若出现手脚麻木或视物模糊需立即就医。
