精液中精子数量少可能由不良生活习惯、环境因素、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜或高温环境作业可能抑制精子生成，建议戒烟限酒、规律作息、避免久坐和泡温泉。
接触重金属、农药或电离辐射等有毒物质会影响生精功能，需做好职业防护，必要时脱离有害环境。
可能与前列腺炎、附睾炎等感染有关，通常表现为尿频尿痛、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
可能与静脉回流障碍有关，通常伴随阴囊坠胀感，轻度可服用迈之灵改善循环，重度需行精索静脉高位结扎术。
日常可适当补充锌、硒元素和维生素E，避免穿紧身裤，严重少精症患者建议尽早就医评估。
