脚指甲凹陷可能由缺铁性贫血、真菌感染、银屑病、外伤等原因引起，可通过补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、缺铁性贫血长期铁摄入不足可能导致匙状甲，表现为指甲中央凹陷。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
2、真菌感染甲癣可能导致指甲增厚变形并伴随凹陷，多与足部潮湿环境有关。需保持足部干燥，遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
3、银屑病银屑病甲损害可表现为点状凹陷或甲板分离，通常伴随皮肤鳞屑。需皮肤科专科治疗，可能使用阿维A胶囊、卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物控制病情。
4、外伤因素指甲根部受压或撞击可能导致暂时性凹陷。通常无须特殊处理，新甲生长会逐渐替代病甲，严重外伤需排除甲床损伤。
日常需避免指甲机械性损伤，均衡膳食保证蛋白质与微量元素摄入，持续性指甲改变建议尽早就医明确病因。
