子宫肌瘤手术后需避免辛辣刺激、生冷食物、高脂肪食品及含雌激素食物，术后饮食应以清淡易消化为主，可遵医嘱补充铁剂、维生素或中成药调理。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响术后恢复，建议选择温和调味方式。
2、生冷食物
冰品、刺身等易引发胃肠痉挛，术后短期内应避免食用以防腹泻腹痛。
3、高脂肪食品
油炸食品、肥肉等加重消化负担，可能干扰伤口愈合，宜选择蒸煮烹调方式。
4、含雌激素食物
蜂王浆、雪蛤等可能影响激素水平，术后应限制摄入以防肌瘤复发。
术后可逐步增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、西蓝花等，避免暴饮暴食并定期复查。
