睡眠呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气治疗、口腔矫治器及手术治疗等方式改善。该疾病通常由肥胖、上气道结构异常、内分泌紊乱及遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减重、戒烟限酒及侧卧睡眠可减轻症状。肥胖者需控制体重指数，避免酒精和镇静药物诱发气道塌陷。
2、持续正压通气使用CPAP呼吸机维持气道开放，适用于中重度患者。需根据睡眠监测结果调整压力参数，常见设备有自动调压型和固定压力型。
3、口腔矫治器下颌前移装置适用于轻中度患者，通过前移下颌骨扩大咽腔。需由口腔科医师定制，可能出现暂时性关节不适。
4、手术治疗悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术适用于解剖结构异常者。术前需评估气道阻塞部位，术后需监测出血和呼吸状况。
建议定期进行睡眠监测评估疗效，合并高血压或心脏病患者需同步治疗基础疾病。日常避免过度疲劳，保持鼻腔通畅。
