单纯性紫癜可能由毛细血管脆性增加、维生素缺乏、药物因素、遗传倾向等原因引起，通常表现为皮肤瘀点或瘀斑，可通过补充营养、调整药物、局部护理等方式改善。
长期日晒或皮肤老化可能导致毛细血管壁脆弱，轻微碰撞即可出现紫癜。建议避免皮肤摩擦，局部冷敷可缓解症状。
维生素C或维生素K摄入不足会影响血管完整性，常见于饮食不均衡者。可通过增加柑橘类水果、深绿色蔬菜补充，严重缺乏时可遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液。
长期使用阿司匹林、华法林等抗凝药物可能干扰凝血功能。需在医生指导下调整用药方案，必要时改用氯吡格雷等替代药物。
部分患者存在家族性毛细血管脆弱病史，可能与胶原蛋白合成异常有关。这类人群应注意预防外伤，可遵医嘱使用芦丁片改善血管通透性。
日常需避免剧烈运动和外伤，均衡摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，紫癜持续不退或伴有其他出血症状时应及时就医排查血液系统疾病。
