射精无力可能由盆底肌松弛、心理压力、前列腺炎、糖尿病神经病变等原因引起，可通过盆底肌训练、心理咨询、抗感染治疗、血糖控制等方式改善。
1、盆底肌松弛长期久坐或缺乏锻炼可能导致盆底肌群收缩力减弱。建议每日进行凯格尔运动增强肌力，无须药物干预。
2、心理压力焦虑或夫妻关系紧张可能抑制神经反射。可通过心理咨询缓解情绪，严重时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、前列腺炎可能与细菌感染或盆腔充血有关，常伴尿频、会阴胀痛。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤支配射精的自主神经，多合并勃起功能障碍。需严格控糖并配合甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。
日常避免憋尿和过度劳累，适量补充锌元素和维生素E，若持续3个月未改善需就诊泌尿外科排查器质性疾病。
