脸的两侧下面长痘痘可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
避免高糖高脂饮食，减少乳制品摄入，选择温和的洁面产品清洁皮肤，保证充足睡眠有助于减少皮脂分泌。
维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
多西环素片适用于炎症性痘痘，异维A酸软胶囊可调节皮脂分泌，螺内酯片能改善激素相关痤疮。
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤能促进角质代谢，光动力疗法适合顽固性痤疮，需在专业机构进行。
日常注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，症状持续加重或伴有明显炎症时建议及时就医。
