人流术后无须强制包头,但需注意头部保暖避免受凉。术后护理重点包括避免受寒、观察出血量、预防感染及合理休息。
术后抵抗力下降,头部适当遮盖可预防风寒感冒,但普通室内环境无须过度包裹,外出遇风时可佩戴轻薄帽子。
保持会阴清洁更重要,需每日用温水清洗外阴,及时更换卫生巾,术后两周内禁止盆浴和性生活。
术后阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有发热、剧烈腹痛,需立即就医排除宫腔残留。
术后卧床休息1-3天即可,避免重体力劳动和剧烈运动,保证优质蛋白和铁元素摄入促进子宫内膜修复。
术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况,期间出现异常分泌物或持续腹痛应及时就诊,日常饮食可增加动物肝脏、菠菜等补血食物。