坐月子期间可以穿保暖内衣,但需选择透气性好、吸汗性强的纯棉材质,避免穿着过紧或化纤面料,同时注意根据室温调整衣物厚度。
优先选择纯棉或莫代尔等天然透气面料,避免化纤材质导致皮肤闷热、过敏或引发乳腺炎风险。
衣物应宽松舒适,避免压迫乳房或腹部影响血液循环,剖宫产产妇需特别注意避免摩擦伤口。
根据环境温度及时增减衣物,室温维持在22-26℃为宜,出汗后需立即更换防止着凉。
每日至少更换一次清洁内衣,产后褥汗较多时需增加更换频率,清洗时使用温和无刺激的洗涤剂。
建议搭配开襟式哺乳衣方便喂养,保持室内空气流通,若出现皮肤红疹或发热需及时就医。