假性宫缩一定要吃药吗

Question

假性宫缩一定要吃药吗

Answer 1

假性宫缩通常无须用药，可通过休息调整体位、补充水分、放松呼吸、避免刺激等方式缓解。假性宫缩多由生理性因素引起，若频繁发作或伴随异常症状需及时就医。

1、休息调整体位

立即停止活动并左侧卧位休息，减少子宫压力，通常30分钟内可自行缓解。

2、补充水分

脱水可能诱发宫缩，建议少量多次饮用温水，每日饮水量保持2000毫升左右。

3、放松呼吸

采用腹式深呼吸缓解紧张情绪，吸气时腹部隆起，呼气时缓慢放松，重复进行。

4、避免刺激

减少触摸腹部、憋尿、剧烈运动等行为，避免摄入含咖啡因或辛辣食物。

若宫缩伴有出血、破水或疼痛加剧，应立即就诊评估。孕期需定期产检，遵医嘱监测宫缩情况。