皮肤出现无痛痒的红点可能与毛细血管扩张、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、樱桃状血管瘤等因素有关，需注意观察变化并避免搔抓刺激。
1、避免摩擦
减少衣物摩擦红点部位，选择纯棉宽松衣物，防止机械性损伤导致红点扩大或破溃。
2、温和清洁
使用中性沐浴露清洁皮肤，水温控制在37℃以下，避免用力搓洗红点区域。
3、记录变化
定期拍照记录红点大小、数量及形态变化，若出现增大、融合或新发红点应及时就医。
4、饮食调整
暂忌辛辣刺激食物，适当增加维生素C含量高的水果蔬菜，有助于维持血管弹性。
保持皮肤湿润可涂抹无香料保湿霜，若红点持续两周不消退或伴随其他症状需至皮肤科就诊。
