皮肤老化的表现主要有皮肤干燥、皱纹增加、弹性下降、色素沉着。
皮肤老化会导致皮脂腺分泌减少,角质层水分流失加快,表现为皮肤脱屑、紧绷感加重。日常可使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
真皮层胶原蛋白和弹性纤维流失形成静态纹,表情肌反复收缩产生动态纹。外用维A酸类药物可刺激胶原再生,严重者需考虑注射填充治疗。
紫外线损伤和年龄增长导致皮肤支撑结构退化,表现为松弛、毛孔粗大。光电治疗如射频能促进胶原重塑,口服维生素C有助于胶原合成。
黑素细胞分布不均形成老年斑或日光性黑子,多与光老化相关。氢醌乳膏可淡化色斑,化学剥脱和激光治疗适用于顽固性色素沉着。
日常需加强防晒,补充富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物,适度进行有氧运动改善皮肤微循环。