孕妇8个月感冒可通过多饮水休息、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入，选择左侧卧位休息有助于改善胎盘供血。感冒期间避免剧烈活动，睡眠时间建议延长至9小时。
体温超过38℃时采用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。禁止使用酒精擦浴，可配合冰袋冷敷额头。
选择小米粥、百合银耳羹等易消化流食，每日补充500克新鲜蔬菜水果。避免食用辛辣刺激及生冷食物。
对乙酰氨基酚可用于退热，板蓝根颗粒辅助抗病毒，连花清瘟胶囊缓解症状。所有药物使用前必须经产科医生评估，禁止自行服用含伪麻黄碱成分的复方感冒药。
妊娠晚期感冒需密切监测胎动变化，出现持续高热、呼吸困难等症状应立即就医。保持居室通风并控制室温在24-26℃之间。
