牙龈出血伴随牙齿变黑可能由牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、外伤等因素引起，可通过超声波洁牙、充填治疗、龈下刮治、牙体修复等方式改善。
口腔清洁不足导致菌斑矿化形成牙结石，刺激牙龈充血出血。需定期进行超声波洁牙，日常使用含氟牙膏及牙线清洁。
牙齿龋坏导致牙体发黑，可能伴随冷热敏感。需清除腐质后采用玻璃离子或复合树脂充填，严重者需根管治疗。
牙周袋形成导致牙龈萎缩出血，牙根暴露可能发黑。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素缓释剂等局部药物治疗。
牙齿撞击后牙髓坏死引发变色，牙龈可能伴随撕裂伤。需拍摄牙片确认损伤程度，选择根管治疗或牙冠修复。
建议减少吸烟及深色饮食摄入，选用软毛牙刷避免暴力刷牙，每半年进行口腔检查及早发现病变。
